約2ヶ月 ブログアップサボってましたー それでハマってたのがあさのあつこさんの本 その中でも「弥勒」シリーズ あと天地人3冊セット の時代もの もーーーハマりにハマり 1日1冊くらいのペースで読んでいました😳 弥勒シリーズは11作あるのですが読み尽くしてしまいましたー あさのあつこさんは現代... 続きをみる
ライフスタイルのブログ記事
ライフスタイル(ムラゴンブログ全体)-
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手首の骨折と脳しんとうで3週間の病気休暇中 外出もままならず 楽しみは読書とご飯です😵 昼と夜ご飯 子ども達が差し入れしてくれたものや 近くのスーパーに最低限の買い物に出かけた後に作ってます😊 TVの料理番組や料理家のエッセイ本で 食べたい、と思ったものや 簡単にできるもの そして骨折した右手... 続きをみる
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去年両膝を手術した母 痛みが無くなって 随分と元気になりました 今週末はモミを植え付ける農作業 私も明日から来週火曜まで帰省予定ですが 一足早く弟夫婦が行って農作業してまーす👌 母の張り切り写真が送られてきたーー 田舎の農婦は働き者だなぁ 苗床に土を入れる 前で働いてるのが母 機械で箱に土を入れ... 続きをみる
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年度始め 新しいメンバーとの1週間でした ストレスで頸肩 バリバリです😭 前は女二人 男一人 今度は女三人の微妙ーーな感じです😮💨 係長は全く新しい仕事なので余裕が無いのは わかるけど、、 新しく入った人に結構強めに当たり 新しく入った人は 係長がこうした ああした と私にちくり⁈ 私に... 続きをみる
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あいにくの雨☔️ でも皆んなで伊東にお泊まり旅😊 大人7人 小学生2人 幼児1人 乳児1人 総勢11人 我が家の夫婦2人から40年近く経って 11人に成長⁈ 最初はレンタカーで行く予定だったけど 春休みで道路が混みそう、、 急遽踊り子に変更しましたー なんとか近くの席GET 結構人がいっぱい😓... 続きをみる
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12日日曜から 前から行ってみたかった熊野古道を訪ねるたびに出ました〜 熊野古道をちょこっと歩く旅 もうたくさんは歩けません でもいつかは歩いてみたいけど、、 名古屋まで新幹線 乗り換えて特急で新宮まで移動 この日は速玉大社と本宮大社に行きます 初日はほぼ移動 でも繋ぎの関係で朝6時07分品川... 続きをみる
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先日はささげ豆で発酵ささげを作ったが 先日田舎で今度はあずき豆をゲットして 正真正銘の発酵あんこを作ったーー 産直店で麹も買って 田舎のあずき&麹が 原材料です 麹は1キロで680円 安い👍 いつもは楽天で800グラム1080円 ヨーグルトメーカーにセットして 8時間で出来上がり ほんのりな甘さ... 続きをみる
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擬似患者ってなんだと思いますか?? 文字どおりなのですが近くの看護大学の学生さん対象の患者役です👍 近くの看護大学でボランティアで擬似患者になる養成講座を募集してたので、、 面白そう! 微力でもお世話になった市民の皆さんに恩返しができるかな?と思い 半休取って参加しましたよー 1回120分 計3... 続きをみる
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今日は買い出しに それも職場から電車に乗って行きましたー なぜかって?それは金券1500円分が あったから👌 それはJAの産直店😳 市内に2店舗しかない 田舎の景色を彷彿させる中 産直店がありましたー 昼頃行ったので地元産の野菜はあまり種類が 無かったです しょうがないですね でも色々買って来... 続きをみる
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大晦日ですねー 昨日飲み過ぎて朝からいまいち 二日酔いってやつです(^_^*) 二日酔いになったのは久々、、 朝冷蔵庫見たら何本か入ってたビール 酎ハイ 全て無くなってました笑 二番娘からクリスマスプレゼントももらいましたよー アイカラー 金色のケース 縁起が良さそう 仕事始めに使おうっと^^... 続きをみる
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昨日の夜中 夜中と言っても21時半思い立ってチーズケーキ作りましたー 塩レモン入れるレシピ 程よい塩味が甘さを引き立てるってやつです やり始めてから焼き上がるまで約1時間 ストレッチしながら焼き上がるの待ってました 焼き上がりー 最近はイワキのパックアンドレンジで作ってる そうすると保存が楽だから... 続きをみる
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今日は半年振りに歯科を受診 メンテナンスをしてもらいます 年齢と共に⁈歯周ポケットが深くなり歯周病と言われ磨き残しが無いように指導されてますがやはり奥歯の周囲が、、 今回フロスをまめにしてたので結果がどうか 楽しみでもあります 結果 状態は前回から横ばい まぁ〜良いんじゃないですか⁈ 悪くなってな... 続きをみる
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昨日夕方コロナワクチン5回目やりましたー 今まで副反応あまり強くなかったけど 今回は耳の後ろや頸部のリンパ腺あたりが すごく痛かったり 全身だるかったり 上半身が筋肉痛で 今日1日お休みしましたー 午前に主治医を受診 痛み止めの薬もらってきました 主治医は喘息の持病があるから痛み止めはカロナ... 続きをみる
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仕事場の隣りにある産直店 時々覗き めぼしい物あったら買い物してます 昨日久しぶりに覗いたら ブロッコリーの脇芽を摘んだB級品が出てたので購入、、130円でしたよ 茹でて少し食べた写真 茎が長かったので半分に切って茹でました 茎 ちょっと固かった(*´-`) そしたらカードくれました 畑から台所へ... 続きをみる
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昨日の私の夕ご飯 讃岐うどん屋さんが作っているパスタ 買っておいたのでそれを使ったメニュー このパスタは娘のおすすめ カルディで買いましたよ 冷凍しておいたキノコとほうれん草をトッピング ソースは生協のバジルソース 他は蒸しじゃがいもの酒盗 クリームチーズのせ 大根スープ 黄色すだちのシロップ湯 ... 続きをみる
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ガタガタ 歯並び悪いです(*´-`) 歯並び悪いと磨き残しができやすいから虫歯にもなりやすい コーヒーや紅茶も好きでよく飲むから 色もつき易い 半年に1回のペースでメンテナンスに行ってますよ^^ 隣の駅の近くの歯医者 娘に勧められて行き始めました 娘一家もそこに行ってるらしい、、 3年くらい前行き... 続きをみる
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今日から3泊で岩手 宮城旅❣️ かき小屋で蒸し牡蠣 三陸鉄道に乗ろうと計画しましたよー 今日は移動の1日 東京から盛岡 旅の安全を願ってかんぱ〜い^^ 盛岡から宮古に移動して浄土ヶ浜近くのホテルに泊まりまーす 天気が良く岩手も関東と同じくらいの気温ですよかった〜 盛岡から宮古は2両編成の電車 2時... 続きをみる
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無事今日入籍しましたよー おめでとう🎉 私、保証人欄に記載したんだけど 色々間違えてしまい神聖な婚姻届が、、訂正印だらけに、、 ごめんなさい(*´-`) そして昨日は雨の中教会を見に行ったようです 重厚な教会 夢が広がるねー 私の場合は、、 学校卒業と同時に結婚が決まりました 式場はパートナーの... 続きをみる
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地元消防署がカレンダーを出しているんです 先着400冊 昨日は休みを取って並んで GETしましたよー 中はまだ見てません 消防車🚒などの写真が掲載されていると思う 孫にあげようと思ってます 喜んでくれるといいなぁ 列にはたくさん高齢者が並んでいました それも後期高齢者って感じの方々 孫にあげる... 続きをみる
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黄色かぼすのシロップ漬け 〜酢の入れ過ぎ⁈シロップ出ないぞ⁈〜
時々覗く仕事場の隣りの産直店 昨日は黄色のかぼすあったので買ってみました 木で熟したもの?あまり酸っぱく無いのかな?使い道考えず買ったので どうしようか帰り道ググりましたよ で、冬でも温かい飲み物で頂けるかなぁと シロップ漬けにする事に タネがあまりなく果汁たっぷりな感じ これに砂糖 りんご酢入れ... 続きをみる
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2016年12月に買った洗濯機 その当時で24万もしましたよ でもこの子いまいちなんです😓 私パナソニックが好きで電化製品パナソニックが多い 洗濯機もデザインがシンプルだったのでこれを買いましたよ もうすぐ丸6年 金曜 洗いはするけどすすぎから次には行かない ずっと脱水してるんです😭 今までも... 続きをみる
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7.8年前からショートカットです で同じ美容院 同じ美容師さんにカットしてもらってます 多分私と同じ位の年齢の男性の美容師さん ここは友達にいいよーと勧められて 行き始めました 商店街の一画 美容師さんともう一人アシスタントさんでやってます アナログなポイントカードが有り貯めてますよ もう5冊... 続きをみる
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小田原の梅漬け美味しいです❣️ 酸っぱさがまろやか 塩梅が絶妙で梅の美味しさを味わえるので好き欠かさず購入 昼お弁当のおにぎりの具にしてます 今日は切れたので新たに購入 このメーカーは初めて購入 味 どうかな?楽しみ あとはキウイ グリーン いつもはスーパーでゴールド買ってるから少し酸っぱい... 続きをみる
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昨日は18年前に一緒に活動していた方とお話しするため休みを取ってお出かけ まずはあまり良い思い出がない元職場に顔を出して打ち合わせしてから出かけましたよ 街はすっかり秋めいてる 客観的に見てすごいオシャレなビル 中のオープンフロアは噴水付きの池 巨大な岩のオブジェ 明らかにバブル時代の産物 でも... 続きをみる
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昨晩の皆既月食 始まるしばらく前からまず月探し😳 我が家はマンションに囲まれているので 空が狭い テレビで始まった〜とやり始めたので ベランダから見たら、、見えた❣️ マンションの頭に ミニ帽子みたい^^ 欠けてるのがわかる笑 そのあと赤い月 からの 明るい月復活 こんな神秘的な事が見れる地... 続きをみる
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喘息の治療のためかかりつけ医を2ヶ月に一度受診してます アレルギー薬を夜1錠服用で落ち着いていますよ 幼い時夜中咳が続いて寝れないことがあった 記憶があります その頃は喘息と診断はされなかったけど 思い起こすとあの症状は喘息だったのかな、と で3年程前から喉の調子が悪く耳鼻科にかかっていました し... 続きをみる
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昨日は天気も良くお出かけ日和でした 私は11月に入籍予定の3番娘と娘宅の洗濯機を買いに出かけました 結婚のお祝い 私と娘たちから 洗濯機 びっくりするほど値上がりしてた😳 選択肢がドラム式 低温乾燥 6キロ以上の洗濯重量 だからかもしれないけど、、 でこれ買いました^^ お値打ち価格 私の好きな... 続きをみる
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今日も天気がいいです^^ 天気がいいとテンション上がりますねー ちょっとだけクローゼットなど点検し ミニ断捨離しましたよ 掛け布団カバー ダブルサイズ フリース製 以前は掛け布団ダブルサイズを使ってたけど 羽毛布団打ち直し?に出したら羽が折れているから打ち直してもふわふわになりません と業者に言... 続きをみる
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今日は3回目の市民後見人研修〜毎回小テスト 終了後レポートがあり大変😳〜
先月から受け始めた市民後見人研修 今日は3回目 毎回朝10時から夕方4時半くらいまで 1日3から5コマの講義 終わったら講義ごとに小テスト 次回までにレポートを書くという宿題が、、😳 錆びついたアタマの脳トレ🧠 1日椅子に座っているのも結構辛いものがある でも学生に戻ったみたいでいいねー 学生... 続きをみる
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久しぶりに子どもたち 孫たちと 会食会しましたー 前回は夏休みに入ってすぐだったから 3ヶ月ぶり😳 あっという間に夏から秋へ 駆け抜けてきた感じです 色々作りましたよ 〇〇くん(孫)は豚汁が好きだから 〇〇くんのリクエストはスシロー笑 〇〇くんは肉〜⁈ でこんなメニュー 餃子 ホットプレートにい... 続きをみる
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関東での干し柿作り 小田原に住む友人 近くに住む友人から柿を大量にゲット👍 初干し柿作りに挑戦したようです まず皮剥き、、これがちょー大変なよう 私ピーラーでやったら楽勝では?と思ったけど 滑って剥けないらしい 1個1個ナイフで剥いていきます👍 タコ紐で縛って軒下にぶら下げる 大量の柿 カーテ... 続きをみる
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私は今の住まいでゴミを出すたびに ”消費するだけの生活だなぁ(*´-`)”と いつもちょっと疑問?これでいいのか?と思っていました しぶさんの本の中にも 消費的 買い物(ただ何となくの) 外食などなど それと反対に 生産的 物を作る 何かを書く 食事を作って誰かに食べてもらう ... 続きをみる
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2番娘の彼のおばあちゃん 近くに住まわれています 娘は保育園の帰りに顔を出したり、、お世話になり可愛がって頂いてます😊 私も柿のお裾分けを頂きましたよ❣️ 私柿大好き💕 おばあちゃんは80歳代中盤?後半?元気で コロナ前は公園でゲートボールしてました 休日孫と公園行くと同じ公園でやってて ご挨... 続きをみる
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今日は夕方から3番娘の結婚相手の親御さんとの顔合わせ食事会でした💓 私の田舎の近県在住の親御さん わざわざ上京してくださいました ありがとうございます😊 顔合わせ食事会を娘と彼が企画してくれました ありがとー💓 会食会場にはこんなオブジェが☺️ 食事 シニアの親達を考えて和風のメニューのお店... 続きをみる
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ライフスタイル本 まだまだ読んでますよ その中に牛乳パックの仕切り活用法が 載ってました 台所の引き出しの仕切り いくつあっても良いし直ぐに拭いて綺麗に なるともっと便利👌 で作ってみましたよ ただ今3ヶ所で使用中👌 まず作り方 底を対角線上に切る 開いたところ 長辺の1ヶ所を切り底まで切った... 続きをみる
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職場の近く ガス灯 ポプラ..でなく栃木らしい紅葉 ステキ🍁 今日は天気が良かったから昼休み 買い物ついでにお散歩^^ 気持ちいい空 真っ青 通勤の朝の電車からは冠雪した富士山もちらりと見えましたよ 寒くなると空気が澄んで景色がくっきり 秋は心悲しいけど好きな季節です でも私冬も春も好き 冬とい... 続きをみる
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たまにカレー食べたくなります🍛 でも自分で作ると、、何食も食べ続けないといけないのでほとんど作りません(*´-`) 子どもたちもあまりカレー食べなかったなぁ このにしきやのカレーは レトルトだけどあなどれない味^^ 化学調味料 着色料 香料不使用👌 これは3番娘の彼の実家の近くの企業で プレゼ... 続きをみる
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関東地方は先週急に寒くなり 酔った勢い⁈もありSOEJUのアウターをポチッとしましたよー 8分袖の手洗いできる素材 シンプルでパンツ スカート何にでも 合わせられます👌 色はライトグレー 顔写りがいい👌 黒系 紺系 グレー系のパンツ スカートが多いのでヘビロテ間違いなし笑 でもいつも無難になっ... 続きをみる
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いつも大体16時半には自宅に着きます🏠 それから洗濯取り込み 夕ご飯の準備などして 17時台には食べ始める、、がいつもの生活時間 早い😳けど、、寝る4時間前には食べ終わるので体への負担は少ないかなぁと思います👌 少しずつでも色々な種類食べたいので、主食は少なめにしてます 大体主食 副菜食べた... 続きをみる
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名も無き家事、、ではなく名も無き農作業^o^ 結構あるんですよ 田舎に帰省中のくうにゃん またも弟の口車⁈に乗せられ朝霧の中 名も無き農作業をむらさきの魔女に扮して 働きました^^ 先週機械で稲刈りが終わりました👌 今どきの稲刈り機械は稲をもみ状態にして収穫 それと共に藁もカットし田んぼに放出す... 続きをみる
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昨年までは現役 健康診断は補助があったので人間ドックに行ってました 自己負担は15,000円 今年からはパートなので保険組合も変わり ドックの補助はなし 健康診断も婦人科系健診は1年おき 胃のバリウム検査 骨粗しょう症検査もなし (自費では受けられると思います) ただ会社に巡回でくる健診は以前受け... 続きをみる
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今月は防災月間でしたね ようやく在庫見直しましたよ ミニローリングストックやってます👍 なぜミニかって? 完璧じゃないからです でも冷凍庫も結構色々入っているからこれで 一人で1週間は暮らせると思いますよ^^ 粉物は別に保管 カセットコンロも新しい物に買い替え👍 でも、、これは水が出る想定の備... 続きをみる
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素晴らしい返礼品ご届きましたよ❣️ っていうか私は実物見てないけど、、 昨年は退職前年だったので、限度額ギリギリまでふるさと納税のお世話?になりました これも昨年の申請分です 9月初め頃自治体から9月中の配達になる旨の 連絡あり 田舎の母に連絡しておきました^^ そしたら、、”まだ来ない"”まだ来... 続きをみる
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数えたら限りなくある家仕事😱 できれば簡略化したい 図書館からの関係本借り、、まだ続いてますよ 他の人の工夫を知り取り入れられそうなものは取り入れます こだわりはあまりありません 家事の一番多い場所は台所かと 水回りなので油断するとすぐ汚れます(^_^*) 随分前から洗った食器を入れるカゴ、排水... 続きをみる
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過去記事でも書いているように 推しの陸上選手 松下祐樹選手 400m障害でオリンピアン 神奈川県西地区出身の方です 引退試合が岐阜であったので応援に行ってきました😊 25日午前中に予選 午後から決勝の試合です 予選は4組 各レース1位とタイムが早い4名が決勝に進めます 松下選手は4組目1位通過 ... 続きをみる
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推しの陸上選手の引退試合 岐阜市の長良川競技場が会場です 25日が試合だけど前日現地入りの予定 しかし、、 24日は台風通過の影響で東海道新幹線が午前中計画運休😭 朝8時出発の新幹線で名古屋入り9時半の予定でしたが、、 結局13時過ぎのこだまに乗り名古屋到着は 16時(^_^*) 名古屋ってこ... 続きをみる
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3月に定年退職 コロナで送別会で会食など皆無でした(◞‸◟) まぁご時世だからしょうがない 少しコロナも落ち着き昨日は30代に一緒に仕事した二人の後輩たちと一緒にランチしましたー 企画してくれてありがとう😊 がんばってる二人と話し元気に前向きに なりましたよ❣️ キレイな花を頂きました^^ 30... 続きをみる
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家で使う掃除用洗剤や調味料入れ ラベルを剥がしてスッキリさせて 使用してます❣️ トイレのアルコールも トイレ用洗剤も 台所洗剤も お風呂用洗剤も 七味唐辛子も さすがに七味唐辛子は娘たちから不評😭 何が入ってるかわからん🤨と、、確かに😓 で皆んなの家に行った時も剥がしてしまうと それも不評... 続きをみる
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フリーザーバック、よく使います👍 最近は野菜の余りを茹でたり蒸したりしたあと保存^^ きのこは切らさないように、すぐ使えるサイズにしてそのままフリーザーへ👌 おかずの素材が冷凍庫にあると ホントに安心^^ そこでよく使うのがフリーザーバック 私は使った後水洗いし冷凍庫のお決まりの場所に直ぐにそ... 続きをみる
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毎年楽しみにしている生落花生 塩茹でにして頂きます♪ 田舎に住んでた頃は生落花生なんて見たことも無かった^o^ ましてや茹でて食べたことも、、 さっそく茹でましたよ^^ 最近はおおまさりとかいう大きなさやの茹で用の品種があり、食べ応えがあります♪ 季節が巡って美味しいものが食べられる幸せ♡ これか... 続きをみる
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連休中日、小田原のリサイクルカフェ⁈で 沖縄民謡などのライブ演奏 行ってきましたよ 普段はリサイクル品+カフェ、お茶も頂けるスペースがある小さなお店らしい お客さん用にスペースを作り 急遽ライブ会場にしました感の場所です はじめまして🫡の方達と色々お話ししながら 少しつまみを食べ オリオンビール... 続きをみる
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5月に生まれた孫のお食い初め㊗️ 早いですね〜もう4ヶ月です👍 娘が鯛、多幸(蛸)などなど買ってきて 一緒に作りお祝いしましたー 食べさせ方の流儀があるみたいだけど、、 ”大きく元気に育ってね"の祈りが流儀より 大事👍 成長の節目にお祝いができてよかったです^^ 思い起こせば生まれるまで ずっ... 続きをみる
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孫が保育園で作ったプレゼント🎁を毎年頂いてます♪ ありがとうーー🥰 今年は2歳の孫がなぐりがきした絵を貼りつけた小物入れ😊 娘からのノンアルビールも🍺 さりげなくいつもプレゼントをくれる娘たち ありがとうーー🥰 大事に頂きます コロナで地域の敬老の日行事も開催されない現状ですね〜 何年か... 続きをみる
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ヨーグルトメーカーでヨーグルトと共に欠かさず作っている甘酒❣️ 炊き立てご飯、麹、水を混ぜてヨーグルト メーカーにセット 6時間後できあがりー ご飯の粒々があると飲みにくいので出来上がったものをミキサーでトロトロにして朝飲んでます👍 料理に砂糖がわりに使う事もありますよ👌 出来上がりは容器に入... 続きをみる
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7月22日、漆関節の手術をした母 以前から草刈り機で家の周りなど 草刈りしてました^^ 手術後も体調見ながら草刈りをしているらしい👍 働き者です😵 after 畑も枯れた野菜苗など撤収 その周りも草が刈られている👍さっぱり👍 弟がやったところもあると思うけど、、 ちなみにbefore 草草... 続きをみる
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応援に行って来ましたーー❣️ 横浜スタジアムに横浜vsヤクルトの試合を ^^ 特に野球ファンではありません 目当てはベイスターズ特性?のクラフトビール🍺 (それかい⁈) 横浜スタジアムは第一子妊娠中、産休に入ってから永ちゃんの野外コンサートに来たことがありました それから38年ぶり😵の来訪です... 続きをみる
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正確にいうとまた借り始めた、、ですね(*´-`) 子どもが小さい時は一緒に行って絵本、子どもが大きくなってからは小説など借りていました 最寄りの図書館が自転車で行く微妙な距離 遠視がひどくなって読む気がしない でも一番の理由は 退職前10年位は気持ちに余裕が無かった(〃ω〃) でも娘が帰省中図書館... 続きをみる
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何軒かオススメのお店がどんどん閉店していきます(〃ω〃) 秦野の中華屋さん ショッピングモールに入っていた中華屋さん… そんな中頑張っているお店もたくさんあります 駅前のまち中華屋さん 餃子ショップと銘打っているだけあって 餃子が美味しい🥟んです❣️ キャベツの歯ごたえがシャキシャキ 焼き加減が... 続きをみる
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先日帰省していた娘がお掃除セレクトパックをプレゼント🎁してくれました さっそくレンジフードのお掃除をお願い しましたよ^^ 汚写真がありますので嫌いな方はここでご退出を、、 キッチンリフォームをしたのが4、5年前? それ以降手の届くところは掃除してましたが中を分解して掃除したのは始めて(*´-`... 続きをみる
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川崎の有人野菜販売店で”香辛子"を買ってみた❣️どんな味か⁈
香辛子って知ってますか? 私は今日初めて知りました❣️ かわさき生まれの野菜^^ 川崎は大都会、京浜工業地帯のイメージが強いと思うけど北部はまだまだ農地があり、仕事場の近くでは、小さな出店⁇有人野菜販売店があり時々購入しています^^ でもこれは初めて見たーー😵 川崎市とJAと味の素が協力、開発?... 続きをみる
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1年半前くらい前からヨーグルトメーカーでヨーグルト、甘酒手作りし朝食で食べてます❣️ 甘酒は炊飯器で作ったりもしてましたが、手間がかかるかかる(*´-`) 続きません、、 今は消毒した器に材料を入れセットするだけ👍 手軽に大量生産⁈し美味しく頂いてます 今回はR1を大量増殖⁈させます! 今回は種... 続きをみる
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【高齢の親の話】離ればなれの父母ビデオメッセージでつながる(〃ω〃)
母の手術のため1ヶ月半前から父は老健に ショートステイ(*´-`) コロナの影響で県外者は面会禁止 8月末、コロナが落ち着いて昨日父に面会してきました😊 ケアマネさんからばあちゃんの写真持っていったらとアドバイスもらったので、ビデオメッセージを待って行きました^^ 録画で母にメッセージ話してもら... 続きをみる
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茗荷、林状態なんです👍 人間の背丈以上に伸びた枝 茗荷林の面積がどんどん増えています😱 向こうまでずっと😵 誰も収穫しません😭って言うか 母は茗荷が嫌いなので、、 林をかき分け茗荷を収穫👍 茗荷群生^^わぁおぅ〜 500gほど収穫し持ち帰って食べまーす♪ 自然中にお宝がいっぱいなんだけど... 続きをみる
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時には都会の事務職員 時には田舎の農婦、、 結構このシチュエーションの違い 楽しんでます👍 今日は草刈り そして田舎の畑に自生している赤紫蘇で 紫蘇ジュースを作りました🥤 まずは草刈り、機械を装着、、簡単そうだけど結構大変😨 でハウスの中の雑草をバリバリ刈っていきます ほとんどは弟がやったけ... 続きをみる
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今まで運動といえば、、若〜い頃はランニングで大会なども出ていました^^ ホノルルマラソンも👌走ったなぁ(遠い目) そのあとはボート^^ でもここ何年かは全くしていませんでした😵 スポーツセンターでのエアロと共にスタートしたのが、夜寝る前の『ぶすの美ストレッチ』! 寝る前ゆるゆる YouTube... 続きをみる
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4時起床(*´-`) 新幹線始発、もちろん在来線も始発に乗り東京駅から出発です👍 稲穂が少し金色になり始めてる^^ 農家の皆さま、無事稲刈りができます様に🫡 実家も来週から稲刈りの予定が、、雨続きで いつになるかまだわかりません(〃ω〃) 自然相手の職業はあがらえない天候との 闘い?ですね、、... 続きをみる
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一昨日作った味噌玉、昨日のランチでスープにしてたべましたーー👍 美味しかったーー^^ ひき昆布がいい味出してます👌 油で炒めた野菜、出汁を入れるのもみそですね また別の具でトライしてみまーす^^ 今日のくう 昨日夜また受診し点滴、食欲が出る注射しましたー 今日の朝は少しスッキリした顔😉 食欲... 続きをみる
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生協の注文表に味噌玉が載っていました^^ 味噌といえば発酵食品の代表 でも普段は味噌汁はほとんど作りません、、 頂いた美味しい味噌があった! 作ってみようかな😊 まずありあわせの野菜を胡麻油で炒め→野菜だしの粉末を加える 約150g 味噌150gと混ぜ ラップで小さくまとめました まとめた味噌に... 続きをみる
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昨日の友人、、入院できました(〃ω〃) 肺炎、肝機能障害の疑い、再発ではありませんでした、よかったー^^ やはりコロナは陰性でした 昨日昼頃入院、夜中にLINEで熱が36℃代になったと連絡がありました ホッ🫧 少し入院し肝機能障害の原因など検査するかと思います コロナが陽性なら治療してくれる病院... 続きをみる
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小田原に住む友人 大きな既往症もあります(*´-`) 先週の水曜日から38℃代の熱 頭痛が続いていまず(〃ω〃) 下がりません😮💨 もちろんコロナの検査はしており陰性でした 既往症が再発?? 今日家族と主治医を受診予定 ただそこでの診察は 朝電話で発熱外来の予約→取れたらコロナの検査→陰性な... 続きをみる
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80歳の田舎の親 7月漆関節の手術、その後リハビリし27日退院しましたー🎉 予定では、手術後4週間リハビリ、退院の予定でしたが5週間後の退院となりました ひとまずおめでとう㊗️ また、3ヶ月後今度は反対の漆関節を手術します 母はかれこれ10年程前から両膝の漆関節の軟骨がすり減り痛みがあった 痛み... 続きをみる
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旧盆、娘が3ヶ月のベビと一緒に帰省してきました^^ ところが、、帰省して4日目喉の痛み、咳、痰と微熱出現(*´-`) 朝簡易キットで検査 陰性でした、、ほっ😉 ところがその後熱が上昇 次の日夕方受診し、、ま、まさかの陽性(〃ω〃) (発熱外来の予約取るのも大変です😵) 彼女はその後10日間自宅... 続きをみる
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週5日パートの仕事 それまでも毎日(ほぼ)お昼はお弁当を持っていってます^^ 年々1回量が減ってます(*´-`) 外食は量、脂質量が多く食べきれません(〃ω〃) いつもこんな感じ^^ 副菜は300mlのタッパーに👌 主食は約140g 温かいスープ 生協のもずくスープ、卵スープがお気に入り^^温か... 続きをみる
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運動は最近はほとんどしていなかった くうにゃん 先月から近くのスポーツセンターの個人利用のクラスに行き始めました^^ と言ってもまだ3回目だけどね(*´-`) 回数券を購入です😊 少しでもお得に^^ 入館前は健康状態自己申告 用紙に書いて窓口に提出します😉 これに参加します👍 なぜか焼き芋?... 続きをみる
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手作りヨーグルト、甘酒を含む朝食を約3年前から食べています🥗 前はこれにトーストを加えて食べてましたが、体重が増え続ける、昼になってもお腹が空かない、、などでトーストはやめました(*´-`) 左上野菜ジュース 左下果物 季節によって色々です 右上甘酒、豆乳割り 右下ヨーグルトきな粉がけ 基本はこ... 続きをみる
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先日書いた刺し子の花ふきん 完成しましたー♪ 刺し目は少しガタガタだけど、達成感はあります^^ あと1枚白地で同じ模様があるので作りたいと思います。 これ、全体を俯瞰しながら刺していく必要があることに途中気づく(*´-`) 同じ色は糸を切らないで、布の間を渡して模様を刺していくのですが気付きません... 続きをみる
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かわさき地元応援券第3弾! 1弾、2弾も購入し、地元の商店で買い物、食事してきました😉 これがあって普段あまり購入しないお店で買い物することになるので、確かに『応援』になってると思う、、 今回は第3弾! 今まで紙の商品券がデジタルになりました^^ 端数の買い物もこれでらくらくです^^ 今回は3万... 続きをみる
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40歳代後半から白髪が目立ってきた、おしゃれカラーが流行っていたということもあり、美容院で髪染めしていました😊 白髪が目立つ50歳代になった頃、染めて3週間もすると根元が白くなっても美容院に行く時間がないと"行かないと、、行かないと、、”とすご〜く気になってしまいます 友達にこれいいよと勧められ... 続きをみる
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ネコとの生活約10年 でも今年3月1匹は虹の橋を🌈渡ってしまいました。 残った1匹との生活、近くに住む家族との交流、常勤からパートの仕事で少し時間にゆとりが生まれ新たにチャレンジもし始めた生活などなどを備忘録として残していきます。