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週5日パートの仕事 それまでも毎日(ほぼ)お昼はお弁当を持っていってます＾＾ 年々1回量が減ってます(*´-`) 外食は量、脂質量が多く食べきれません(〃ω〃) いつもこんな感じ＾＾ 副菜は300mlのタッパーに👌 主食は約140g 温かいスープ 生協のもずくスープ、卵スープがお気に入り＾＾温か... 続きをみる
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週5日パートの仕事 それまでも毎日(ほぼ)お昼はお弁当を持っていってます＾＾ 年々1回量が減ってます(*´-`) 外食は量、脂質量が多く食べきれません(〃ω〃) いつもこんな感じ＾＾ 副菜は300mlのタッパーに👌 主食は約140g 温かいスープ 生協のもずくスープ、卵スープがお気に入り＾＾温か... 続きをみる