数日前から持病の喘息の調子が悪いんです😭

今日は急遽仕事お休みにしましたー😊

いつもの先生を受診し吸入薬もらい

今日から早速使おうと思います

いつもは抗アレルギー薬を飲んでいますが

調子が悪い時は吸入薬の威力には勝てませんよ

すぐに症状がスッキリ落ち着きます

今日の夕ご飯はとんぺい焼き

実は昨日一番娘のところで作って食べて

あまりのおいしさに

自宅でも作って食べたという、、

野菜もたっぷり　優しいソース味　

その上簡単に作れる　いいわ〜

夕ご飯メニュー　とんぺい焼き　おにぎり　

キムチ乗せ奴　黒豆煮トッピングヨーグルト

黒糖焼酎　糖質ゼロに惹かれて買った焼酎笑

私は東北出身なのでソースはあまり馴染みの

無い調味料なんです

東北地方はしょうゆ　味噌　塩味が基本

なので子どもが小さな時もお好み焼きや

焼きそば　たこ焼きなどあまり作らなかった😨

でも一番娘は関西出身のパートナーと結婚

度々食卓にソースを使う料理が登場するよう

昨日作ったとんぺい焼きも初めて作ったかも

また作った事ないレシピもトライしたいな👌

くうは昼

孫が来ておちおち寝てられなかったから　

今のんびり😘